本品は医療機器ではありません。産後の痛みや気になる症状が続く場合は、医師にご相談ください。
骨盤ベルトを買ったけれど続かなかった——その理由の多くは「使い勝手」でした。
巻くタイプは、トイレのたびに外して、また位置を合わせて巻き直し。授乳や抱っこで忙しい毎日では、それだけで続かなくなります。
座った姿勢でベルトがずり上がり、お腹を圧迫してしまう。正しい位置をキープするのは意外と難しいものです。
厚みのあるベルトは外出着にひびきやすく、出かけるときに外してしまいがちです。
骨盤のまわりを、ベルトのような細い線ではなく、幅のある面で囲みます。下の図は、圧がかかる範囲のイメージです。
骨盤の後ろ（仙腸関節）と前（恥骨結合）の両方に圧がかかる全周性の構造。「点」で締めるベルトと違い、骨盤まわりを面で包んで安定させます。
スパッツ型なので、トイレのときも下着と同じ感覚。外す・巻き直すという手間がないから、毎日続けられます。
抱っこ・授乳・家事・買い物。かがんでも座ってもズレにくく、薄手なので服の下に目立ちません。
このサポーターは、整形外科専門医が人工股関節手術後の患者さんのために開発したものです。「骨盤まわりに、動いてもズレない圧を届ける」という設計が、産後の骨盤まわりのサポートにも使われるようになりました。
編み方を変えることで圧の強さを場所ごとに設計した、靴下メーカー（助野株式会社・富山）の技術によるものです。
骨盤ベルトを装着すると仙腸関節のゆるみが力学的に小さくなり（Damen 2002）、妊娠に関連した骨盤帯痛のある63名の研究では装着直後に脚を上げる動作の負担感が下がった（ASLR −2.70点、p<0.001／Fitzgerald 2022）と報告されています。
いっぽうで、2025年に7研究をまとめたメタ解析では、痛みの変化が −20.17（95%信頼区間 −40.73〜0.4）、障害の変化が −4.65（−16.57〜7.26）と、いずれも統計学的に有意ではありませんでした。エビデンスの確実性は low〜very low と評価されています（Lauridsen 2025）。
いずれも骨盤ベルトの研究であり、本製品を用いたものではありません。本品は医療機器ではなく、痛みを治すものではありません。
出典と限界を含めた詳しい解説は 骨盤まわりの痛み（骨盤帯痛）のページ にまとめています（産後に限らない骨盤帯痛全般を扱っています）。
体の回復には個人差があります。悪露の状況や傷（会陰切開・帝王切開）の回復をみて、産婦人科の医師にご確認のうえでお使いください。
ウエストの実寸を基準に、M〜4Lの5サイズから1〜2サイズ上をおすすめします。圧迫力が強い設計のため、大きめでもしっかり圧迫できます。産後は体型が変わりやすいので、現在の実寸で選んでください。
基本的にはどちらか一方のご使用をおすすめします。すでに医師や助産師からベルトの指導を受けている場合は、そちらの指示を優先してください。
骨盤まわりに着用する衣料品のため、授乳への影響はありません。締め付けで気分が悪くなる場合は使用を中止してください。
活動する時間を中心とした着用がメーカーにより推奨されています。就寝時は外してください。
